Греется ноутбук, зависает, выключается

Большинство пользователей ноутбуками не знают, что их техника нуждается в регулярной профилактике, от того как вы будете следить за ноутбуком зависит срок службы, из-за высокой температуры как правило происходят следующее:
зависания,
самопроизвольная перезагрузка,
выключение.
перегорает северный, южный мосты, видеокарта
Что же это такое "ПРОФИЛАКТИКА"
разбор ноутбука
чистка от пыли, мусора, ворса, (включая разбор вентилятора-куллера)
замена термопасты и теплоотводящих резинок
зачистка шлейфов,
пропайка,
сборка нотбука
Как часто нужно производить профилактику.
Профилактику нужно производить по мере необходимости, но не реже раза в год.